Nutrir el espíritu es cuidar nuestra parte genuina, esa que no se conforma solo con los logros externos, sino que busca significado, paz y verdad. Es reservar tiempo para el silencio, para la escucha interior, para aquello que nos reconecta con lo esencial, con lo divino.
Nutrir el espíritu es elegir lo que ponemos en nuestro interior: pensamientos, lecturas, conversaciones, ambientes.
Cuando nutrimos el espíritu, nos volvemos más completos, más conscientes y más capaces de amar.
Es en este cuidado interior donde encontramos fuerza para afrontar los desafíos, serenidad para lidiar con dolores y esperanza para seguir adelante.
Abrazos,
Apolonio Carvalho Nascimento
Focolares Cádiz ... que todos sean uno (Jn 17,21)
cadiz@focolares.org
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PALABRA DE VIDA MARZO DE 2026. «Levantaos, no tengáis miedo» (Mt 17, 7)
Pedro, Santiago y Juan suben a un monte alto con Jesús y allí ven la gloria del Maestro y oyen la voz del Padre que lo reconoce como Hijo....
jueves, 12 de marzo de 2026
miércoles, 11 de marzo de 2026
Pasa palabra 11 de marzo de 2026 CON NUESTRA ACTITUD, MOSTRAR QUE ACOGEMOS A LA OTRA PERSONA
Nuestros hechos son como un imán: demuestran que "no amamos de palabra y de boca, sino de verdad y con obras"; que se puede confiar en nosotros, que estamos ofreciendo una amistad franca y sincera. (Padre Manolo Morales o.s.a.).
Acoger es una acción concreta. Mostrar con nuestras actitudes que acogemos a las personas es transformar el cuidado en una práctica diaria, es hacer que el otro se sienta visto, escuchado y respetado.A menudo, la acogida se revela en las cosas sencillas: un tiempo dedicado, un silencio respetuoso, una ayuda ofrecida sin ser solicitada. Son estos gestos que comunican más que las palabras.
Cuando nuestras actitudes reflejan acogida, creamos espacios seguros donde las personas pueden ser quienes son, sin temor a ser juzgadas.
La verdadera hospitalidad nace de la coherencia entre lo que decimos y lo que hacemos, y se convierte en un testimonio vivo de amor al prójimo.
Abrazos,
Apolonio Carvalho Nascimento
martes, 10 de marzo de 2026
Pasa palabra 10 de marzo de 2026 BUSCAR SOLUCIONES DE CONCORDIA
Porque "se cree con el corazón", ¡qué "empresa" tan importante para nuestra fe y para que Dios viva entre nosotros, saber unir, callar, soportar...! No sirve bloquearse ante los defectos de los demás; sirve mantener el corazón entero, atento, conciliador. (Padre Manolo Morales o.s.a.).
La concordia comienza cuando dejamos de defender solo nuestro punto de vista y nos abrimos a comprender el del otro. No significa estar de acuerdo con todo, sino respetar, buscar puntos en común y crear caminos posibles para todos.
La concordia es un ejercicio de madurez y humildad. Requiere paciencia, empatía y valentía para ceder cuando sea necesario. Al final, la verdadera victoria no reside en tener razón, sino en preservar las relaciones, restaurar los lazos rotos y promover la paz donde hay división.
Abrazos,
Apolonio Carvalho Nascimento
lunes, 9 de marzo de 2026
Pasa palabra 9 de marzo de 2026 NO A LA CULTURA DEL DESCARTE
¿Personas descartadas, marginadas, sin trabajo, sin horizonte, sin salida, como si no pertenecieran a la sociedad? Si no hemos conocido de cerca esas situaciones, es difícil hacerse idea. Pero son hermanos nuestros. Que no caigan en el olvido. (Padre Manolo Morales o.s.a.).
La cultura de la exclusión se manifiesta cuando cerramos los ojos, cuando juzgamos antes de conocer, cuando construimos muros entre nosotros. Ella crece en el silencio cómplice y en la indiferencia disfrazada de normalidad.
Optar por el camino opuesto es practicar la inclusión en la vida cotidiana: escuchar a quienes no tienen voz, acoger a quienes fueron heridos, dar espacio a quienes siempre fueron marginados.
No a la cultura del descarte es, en el fondo, un sí radical a la dignidad humana y a la construcción de una sociedad más justa, sensible y fraterna.
Abrazos,
Apolonio Carvalho Nascimento
domingo, 8 de marzo de 2026
Pasa palabra 8 de marzo de 2026 EXPLORAR NUEVAS VÍAS DE PROXIMIDAD
Proximidad, cercanía, amor recíproco, mismos ideales…Somos dichosos cuando experimentamos la unidad y la familia con más y más personas. Es un regalo que Dios nos hace y no perderemos ocasión de extenderlo y contagiarlo. (Padre Manolo Morales o.s.a.).
La proximidad no es solo estar físicamente cerca, sino crear relaciones.
Al explorar estos caminos, descubrimos que la verdadera conexión nace de compartir dones.
Estar cerca de una manera nueva, es elegir ir más allá de los viejos hábitos de presencia. Es no conformarse solo con estar al lado de alguien, sino buscar comprender, acoger y cuidar.
Abrazos,
Apolonio Carvalho Nascimento
sábado, 7 de marzo de 2026
Pasa palabra 7 de marzo de 2026 HOY QUIERO TRANSMITIR ALEGRÍA A QUIEN ENCUENTRE
«Salgamos de nosotros mismos amando a quienes nos rodean. Limpiemos todo lo que deba ser eliminado de nuestros corazones. Ningún sacrificio es demasiado grande si queremos preservar nuestra unión con Dios. Cada corte hará florecer la alegría en nuestros corazones: la verdadera alegría, la alegría que el mundo no conoce».Chiara Lubich.
Hoy quiero dar alegría, pero no una alegría ruidosa ni forzada. Quiero dar la alegría que cabe en una sonrisa sincera, en una mirada atenta, en una palabra, expresada con cariño.
Hoy elijo ser ligero donde el mundo pesa, ser amable donde hay prisa, estar presente donde alguien se siente solo.
Quizás no cambie el día de todos, pero si alegro un solo momento del día de alguien, ya habré hecho suficiente.
Porque la alegría, cuando se comparte, nunca se pierde, se multiplica.
Abrazos,
Apolonio Carvalho Nascimento
No lo olvidamos: "el corazón humano está hecho para la alegría". Por eso, aunque personalmente no tenga motivos para estar alegre, el amor a los demás me lleva a hacerles la vida agradable; lo necesitan. Y a mí me hará bien. (Padre Manolo Morales o.s.a.).
Hoy elijo ser ligero donde el mundo pesa, ser amable donde hay prisa, estar presente donde alguien se siente solo.
Quizás no cambie el día de todos, pero si alegro un solo momento del día de alguien, ya habré hecho suficiente.
Porque la alegría, cuando se comparte, nunca se pierde, se multiplica.
Abrazos,
Apolonio Carvalho Nascimento
viernes, 6 de marzo de 2026
Pasa palabra 6 de marzo de 2026 CREAR ESPACIOS DE ESPERANZA
"Entenderemos que vivir el Evangelio hace de la vida una aventura fascinante, ilumina el mundo que nos rodea, da color a toda nuestra existencia y lleva dentro de ella el principio para resolver cada problema. No estemos en paz hasta que hayamos comunicado nuestra extraordinaria experiencia a otros - (... ). La esperanza renacerá. " Chiara Lubich.
Los necesitamos como el aire para respirar. Ha creado ya Dios ejemplarmente ese espacio de forma hermosísima: la familia. Fundada en el amor, ve nacer la vida, crecer, madurar, envejecer. Ojalá no nos alejemos, al menos afectivamente, de ese "lugar" bendito. (Padre Manolo Morales o.s.a.).
Esta frase me lleva a pensar que no solo debo tener esperanza, sino que debo cultivarla. Incluso en medio de las dificultades.
La esperanza no es un sentimiento vago y pasivo; es una virtud que debe practicarse a diario.
Los espacios que puedo crear no son abstractos; son espacios físicos o “emocionales”, donde las personas pueden estar sin miedo: puede ser una conversación con un amigo, una aula escolástica o cualquier ambiente de trabajo, puede ser una comunidad o incluso un simple gesto de cuidado a una persona desconocida.
Crear espacios de esperanza es transformar la presencia en un refugio seguro, la palabra en una señal de unidad y el silencio en escucha confidente.
Abrazos,
Apolonio Carvalho Nascimento
Los necesitamos como el aire para respirar. Ha creado ya Dios ejemplarmente ese espacio de forma hermosísima: la familia. Fundada en el amor, ve nacer la vida, crecer, madurar, envejecer. Ojalá no nos alejemos, al menos afectivamente, de ese "lugar" bendito. (Padre Manolo Morales o.s.a.).
Esta frase me lleva a pensar que no solo debo tener esperanza, sino que debo cultivarla. Incluso en medio de las dificultades.
La esperanza no es un sentimiento vago y pasivo; es una virtud que debe practicarse a diario.
Los espacios que puedo crear no son abstractos; son espacios físicos o “emocionales”, donde las personas pueden estar sin miedo: puede ser una conversación con un amigo, una aula escolástica o cualquier ambiente de trabajo, puede ser una comunidad o incluso un simple gesto de cuidado a una persona desconocida.
Crear espacios de esperanza es transformar la presencia en un refugio seguro, la palabra en una señal de unidad y el silencio en escucha confidente.
Abrazos,
Apolonio Carvalho Nascimento
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